Paartherapie Berlin - Paarberatung Berlin
„Ist Lieben eine Kunst? Wenn es das ist, dann wird von dem, der diese Kunst beherrschen will, verlangt, daß er etwas weiß und daß er keine Mühe scheut.“
Erich Fromm
Beziehungen fordern uns täglich heraus einander mit Mut neu zu begegnen. Im alltäglichen Sein oder im gemeinsamen Gestalten.
Jeder Mensch und damit auch jedes Paar, jede Beziehung oder Ehe ist einzigartig. Beziehungsprobleme und Beziehungskrisen in einer Paarbeziehung sind damit sehr individuell und auch normal. Die Änderungen der Lebensumstände, wie z.B. ein Arbeitswechsel oder -verlust, Krankheit oder Todesfälle, Geburt oder Erwachsenwerden von Kindern hinterlassen Spuren im Leben eines Paares, und zwar Innere und Äußere. Dies zeigt sich oft in der Qualität der Begegnung, in der Liebe und in der Sexualität.
Wie können wir in unserer Beziehung lebendig bleiben, wir selbst sein und doch den Anderen wirklich sehen?
Es gibt viele gute Gründe eine Paartherapie zu machen und es muss nicht erst die ganz große Beziehungskrise sein.
Ob Sie eine Paartherapie machen sollten, wissen Sie selbst am besten!
Sie können sich folgende Fragen stellen:
- Kann ich etwas in unserer Beziehungsdynamik verändern?
- Bin ich mit meiner Sexualität zufrieden?
- Fühle ich mich in meiner Partnerschaft geborgen?
- Kann ich meine Wünsche und Sorgen ansprechen?
- Werde ich verstanden?
- Was macht mich unglücklich in der Beziehung?
- Was fehlt mir um glücklicher zu sein?
Wenn Sie diese Fragen gemeinsam besprechen können und sich daraus positive Veränderungen in ihrem Leben ergeben, brauchen Sie keine Paartherapie!
Vielleicht kommen Sie aber an manchen Punkten nicht weiter. Trotz Gesprächen und gutem Willen verfallen Sie im Alltag in alte, bekannte Muster und die gewünschte Veränderung bleibt aus. Eine Beziehungskrise wird zum Dauerzustand. Die Hoffnung sinkt. Es entstehen Frustration und Resignation. Die Gespräche enden mit Vorwürfen und Zuschreibungen: „Du hast schon wieder...“ Du machst immer...“, oder es entsteht ein distanziertes Schweigen. Die Beziehung zu retten, scheint aussichtslos. Eine Trennung steht im Raum.
Wenn Sie sich nicht in der Lage sehen diese Fragen mit ihrer*m Partner*in zu besprechen, ist die nächste Frage, ob das für Sie okay ist oder wie lange Sie diese Situation aushalten wollen.
Wenn die Kommunikation in einer Beziehung oder Ehe nicht mehr funktioniert, nichts bringt außer Streit oder Ohnmachtsgefühlen (und auch darüber muss kein Konsens herrschen), ist es hilfreich sich Unterstützung durch eine neutrale, geschulte Person zu holen. In dem geschützten Rahmen einer Paartherapie besteht die Möglichkeit Beziehungsprobleme zu thematisieren und Bedürfnisse anzusprechen, ohne in die Muster des Alltages zu verfallen.
Das birgt auch „Risiken“. Eine Paartherapie ist kein Versprechen dass alles gut wird, aber es entsteht mehr Klarheit und neue Handlungsspielräume.
Paartherapie Berlin / Paarberatung Berlin nach dem systemischen Ansatz verfolgt das Ziel das Verhalten zwischen den Partner*innen und deren Beziehungsdynamik positiv zu verändern. Aus Beziehungskrisen können neue Chancen entstehen.
Wir nutzen verschiedene Methoden, um Muster deutlich zu machen und mit Ihnen für Sie passende Handlungsalternativen zu entwickeln. Konflikte werden lösbar, Sexualität wird wieder spannend, eine Perspektive wird wieder möglich, Familie kann wieder gelebt werden, der Alltag wird leichter und Beziehungsstress kann konstruktiv bewältigt werden.
Entscheidend ist das, was Ihnen hilft!
Wir geben Ihnen die Möglichkeit sich auszuprobieren und begleiten Sie in Ihrem Prozess je nach Wunsch mit einer weiblichen oder einem männlichen Therapeut*in oder auch als Therapeut*innenpaar. Unser Team von family first freut sich, Sie kennen zu lernen.
Kontaktaufnahme
Der erste Schritt zur Veränderung!
Tel: 015787510758
Wenn Sie Ihre Sexualität mehr problembeladen als lustvoll erleben oder sich in einer konflikthaften Trennungssituation befinden, unterstützen wir Sie gerne durch professionelle Sexualtherapie und Sexualberatung sowie Trennungsberatung oder einem Coaching.
Wenn die Beziehungsprobleme nur ein Teilbereich sind, kann auch ein anderes Angebot für Sie passend sein:
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- Einzeltherapie Berlin - Einzelberatung Berlin
- Ehetherapie Berlin - Eheberatung Berlin
- Erziehungsberatung Berlin - Elternberatung Berlin
- Trennungsberatung Berlin - Scheidungsberatung Berlin
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